Возраст наступления кризиса варьируется от 37 до 42 лет - это один из самых тыжело переживаемых периодов в жизни мужчины. Его еще иногда называют "сороковыми роковыми".
Если кризис тридцатилетия в основном бьёт по его переоценке своей социальной роли, касается выбора пути работы, самоопределения в жизни, и при этом личная жизнь страдает значительно меньше, то в 40 - это настоящая катастрофа.
В один прекрасный момент в жизни любого человека настает период, когда он начинает переосмысливать и переоценивать собственную жизнь. "Кризис среднего возраста" , как понятие выражается в физиологическом и психологическом дисбалансе, при котором проблемы, неожиданно свалившиеся на плечи мужчине, находящегося на высшей ступени развития своих сил и способностей, ставят его в тупиковое положение. В данном состоянии человек просто не может здраво оценивать собственное положение. Зачастую он входит в глубочайшую депрессию.
ПРИЗНАКИ КРИЗИСА СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА: проявляются в поведении и внешнем виде: зачастую плохое настроение по возвращению домой, становится молчаливым, не желает разговаривать, иногда случаются всплески агрессии. Не возможность заснуть, раздражительность, перепады настроения, постоянная усталость и разбитость. Возникает жгучее желание стать тем, кем в жизни стать не довелось. Нередко начинает заглядываться на юных особ, менять гардероб на ультрамодную одежду. Супруга в этот момент может стать раздражающим фактором, на ней мужчина срывает злость, агрессию, постоянно ее упрекает и высказывает свое недовольство, зачастую в грубой форме.
Важно понимать и осознавать, что данное состояние, несмотря на его тяжесть и неизбежность, все же не будет длиться вечно. Его можно спокойно пережить, если постараться обуздать собственные мысли и поступки, и прежде чем действовать хорошо подумать.
ПОМОЩЬ МУЖЧИНЕ: Главное - это терпение. В кризисный период сильный пол наиболее раним, главная задача женщины заключается в том, чтобы помочь ему выйти из этого состояния, поддерживать его во всем. Женщина должна находиться постоянно рядом с супругом, окружить заботой и любовью, всячески демонстрировать ему, как он дорог, показывать ему важность и значимость в ее жизни. Необходимо все время разговаривать с мужем, неважно о чем, главное, чтобы он не закрылся в себе.
Правильная психологическая поддержка со стороны женщины поможет мужчине быстро и менее безболезненно пережить кризис среднего возраста. Наша жизнь полна интересных и приятных моментов, при этом она очень коротка, чтобы растрачивать ее на депрессию и тоску.
